Kurs przewodnicki - manewry nizinne 20-21.11.2010

Zbiórka: 20.11.2010 (sobota) - godz. 6.40 - dworzec PKS Warszawa Zachodnia (w holu głównym), prosimy o punktualne przybycie

Powrót: 21.11.2010 (niedziela) - przed 18

Organizatorzy: Adam, Piotrek i spore grono wielbicieli manewrów

Należy zabrać:

  • obowiązkowe wyposażenie osobiste (patrz niżej)
  • buty - w zależności od pogody (te, w których dobrze się czujecie - adidasy, górskie);
  • odpowiednie skarpety do butów, skarpety na zmianę;
  • ubiór w zależności od panujących temperatur: sweter lub polar, czapkę, rękawiczki, chustę lub szalik na szyję, wygodne długie spodnie, coś od deszczu
  • zapasową koszulkę (dobrze jest założyć suchy ciuch w niedzielę),
  • obuwie na zmianę (najlepiej sandały),
  • śpiwór i karimatę
  • mały plecak
Obowiązkowe wyposażenie osobiste:
  • zapalniczka/zapałki, świeczka;
  • folia NRC, apteczka osobistą (środki przeciwbólowe; opatrunkowe: 2*gaziki jałowe 7*7cm, 2* gaziki jałowe 5*5 cm, bandaż elastyczny 1m; środek do dezynfekcji; węgiel);
  • latarka (+ zapasowe baterie);
  • nóż;
  • kompas;
  • mała linijka lub ekierka, jeśli kompas nie ma podziałki liniowej (centymetrowej)
  • zegarek na rękę;
  • 2 długopisy lub wodoodporne cienkopisy (piszące w każdych warunkach);
  • ołówek;
  • menażka, kubek, łyżka, termos;

Posiadanie powyższego zestawu jest warunkiem dopuszczenia do manewrów i będzie sprawdzane przed wyruszeniem na trasę.

Jedzenie:
  • butelka wody i herbata w termosie do popicia;
  • małe co nieco na trasę zaliczeniową: batoniki, czekolady, owoce;
  • przegryzkę, np. kanapki na sobotę rano i na trasę zaliczeniową (lepiej mieć gotowe, niż tracić cenny czas na robienie...) i picie - wedle uznania. Szczególnie wskazany termos z gorącą herbatką w krzalu o trzeciej nad ranem
  • reszta jedzenia będzie kupiona zbiorczo ze składki (obiadokolacja w sobotę i śniadanie w niedzielę)
Dokumenty:
  • legitymacja studencka lub dowód osobisty.

Pakowanie:

Rzeczy na kilkugodzinną trasę szkoleniową (odpowiednie zapasowe / dodatkowe elementy odzieży, wyposażenie obowiązkowe + jedzenie na trasę szkoleniową) pakujemy do małego plecaka. Resztę rzeczy pakujemy do dużego plecaka, do którego na wierzchu należy dopakować mały plecak z zawartością. Rzeczy warto zapakować w worki foliowe lub w inny sposób zabezpieczyć przed deszczem.

 

Nocleg: Po zakończeniu trasy zaliczeniowej zapewniamy nocleg pod dachem w ogrzewanym pomieszczeniu.

Zaliczenie: Wyjazd na zaliczenie. Warunki podane zostaną na wykładzie przed manewrami.

Koszt: 60zł od osoby, będzie zbierane w miejscu spotkania (w tym składka na jedzenie)


Ramowy program manewrów

1. Trasa szkoleniowa (trwa od momentu wyjścia ze środka transportu do ok. godz. 15)

W czasie trasy szkoleniowej nauczycie się podstaw orientacji w terenie i poruszania się przy pomocy mapy, kompasu i zegarka.Trasa liczy ok. 12 km. 

2. Obiadokolacja 

W ramach przerwy będziecie mogli uzupełnić kalorie. Rzeczy na obiad kupujemy "odgórnie". Oczywiście należy pamiętać o zabraniu menażki, łyżki i kubka. 

3. Trasa zaliczeniowa - etap I (nocny) 

Waszym zadaniem będzie odnalezienie punktów kontrolnych w terenie. Długość trasy wyniesie ok. 15-16 km w linii prostej między PK z uwzględnieniem przeszkód terenowych. Czas na pokonanie trasy wynosi 360 minut + 90 minut "limitu spóźnień". Do odnalezienia będzie 10 punktów kontrolnych + 2 zadania do rozwiązania. Startujecie w dwuosobowych, monopłciowych zespołach. Dobieracie się sami. Zespoły kobiece będą miały krótsze trasy, ale taką samą ilość punktów i limity czasu. Do zdobycia będzie łącznie 520 punktów. 

4. Spanie

Nocleg jest w ciepłym miejscu pod dachem. Należy wziąć śpiwór i karimatę oraz obuwie na zmianę. 

5. Śniadanie 

6. Trasa zaliczeniowa - etap II (dzienny)

Krótka trasa, w ramach której Waszym zadaniem będzie zebranie jak największej liczby punktów w ciągu jednej godziny. Punkty będą miały "wagę" wg oznaczeń na mapie. Kolejność potwierdzania pk dowolna. Startujecie indywidualnie.  Zebrane punkty wagowe zostaną przeliczone na wynik końcowy specjalnym wzorem.  Do zdobycia będzie łącznie 230 punktów.

7. Doszkalanie 

Kilkukilometrowy spacer po lesie dla tych, którym poszło gorzej, a chcieliby się podszkolić przed kolejnym terminem imprezy. 

Powrót do Warszawy w niedzielę ok. godz. 17 (osoby uczestniczące w doszkalaniu) i ok. godz. 14 (pozostali). 

WARUNKIEM ZALICZENIA MANEWRÓW BĘDZIE UZYSKANIE MINIMUM 500 PUNKTÓW NA 750 MOŻLIWYCH. Organizatorzy zastrzegają sobie jednak prawo do zmiany tego kryterium na korzystniejsze dla uczestnika.
Tags: